مشکلات روحی - روانی

۱. بسیاری از بیماری‌های روانی با علائم جسمی مانند خستگی، درد، تپش قلب یا تنگی نفس همراه است به این نشانه‌ها دقت کنید.
۲. افسردگی ممکن است با علائم احساس خستگی مداوم، بی‌میلی به فعالیت‌های روزمره و ناتوانی در تمرکز فکر و تصمیم‌گیری خود را نشان دهد، به این نشانه‌ها توجه کنید.
۳. لرزش، گرفتگی‌های عضلانی، سردرد، کمردرد و احساس تنگی نفس ممکن است از علائم جسمی اختلالات اضطرابی باشند.
۴. در صورت بی‌اشتهایی، بی خوابی، غمگینی، نا امیدی و افسردگی بهتر است با پزشک مشورت کنید.
۵. یکی از مهمترین نیازهای بیمار روانی استفاده به موقع از داروهاست باید کمک کرد تا درمان قطع نشود.
۶. مشورت و بیان مشکلات با دیگران یکی از راه‌های مهم رفع تنش و اضطراب می‌باشد.