۰۸ وضعیت ریکاوری(وضعیت بهبودی)

۰۸ وضعیت ریکاوری (وضعیت بهبودی)

تذکر: این عمل در افراد مشکوک به صدمه نخاعی ممنوع است.
مصدوم و مریضی که بیهوش است باید در وضعیت ریکاوری قرار داده شود که در این حالت از مسدود شدن حلق به وسیله زبان جلوگیری گردیده و بدلیل قرار گرفتن سر، کمی پایین تر از بقیه بدن، امکان خروج مایعات از دهان مثل بزاق و استفراغ فراهم آمده و از ورود محتویات معده در حین دم به ریه‌ها، که بسیار خطر ناک می‌باشد جلوگیری می‌گردد.
سر و گردن و پشت در یک امتداد نگه داشته شده و در عین حال اندام‌های خم شده مصدوم، بدن وی را در موقعیتی مطمئن و راحت نگه می‌دارند.
اگر شما مجبور باشید که فرد مصدوم و بیهوش را تنها بگذارید، تا زمان رسیدن کمک، قرار گیری در این وضعیت، مطمئن‌ترین حالت ممکن خواهد بود.
روش‌هایی که در زیر شرح داده خواهد شد در مواجهه با مصدومی است که به پشت افتاده است و اگر بیمار به پهلو یا روی صورت و سینه افتاده باشد انجام تمامی مراحل این تکنیک ضروری نمی‌باشد.
۱) راه هوایی را باز کرده، اندام‌های مصدوم را در وضعیت مستقیم قرار دهید.
- کنار مصدوم زانو بزنید. هرگونه اجسام شکننده و یا حجیم را قبل از چرخاندن وی از جیب‌هایش خارج نمائید.
- دو انگشت خود را زیر چانه و دست دیگرتان را روی پیشانی مصدوم گذارده و به آرامی سر وی را به عقب متمایل کنید.
- اندام‌های وی را در وضعیت مستقیم قرار دهید (پاها را دراز کرده و در امتداد بدن قرار دهید)
- ساعد و بازویی را که در سمت شما است در زاویه‌های قائم نسبت به بدنش قرار دهید
۲) اندام‌های طرف دورتر، دست و زانو را در وضعیت زیر قرار دهید:
- بازویی را که دور تر از شما قرار دارد بر روی سینه مصدوم آورده و پشت دست وی را زیر گونه طرف دیگرش قرار دهید (مثلاً پشت دست چپ زیر گونه سمت راست)
- با دست دیگرتان، پای همان سمت (سمت مخالف محل قرار گیری خودتان) را تا حد زانوی او به سمت بالا بیاورید.
۳) مصدوم را به طرف خود بچرخانید
- در حالیکه دست مصدوم را روی گونه اش نگه می‌دارید پای بالایی یا پای خم شده را به طرف خود بکشید تا مصدوم به یک پهلو و به طرف شما چرخانیده شود.
- در صورت ضرورت می‌توانید از زانوهای خودتان برای حمایت از مصدوم و جلوگیری از چرخیدن بیش از حد مصدوم به طرف جلو استفاده نمائید.
- در این وضعیت دست زیر گونه مصدوم، گردن او را نگه می‌دارد و پای خم شده مانند یک تکیه گاه برای بدن بوده و از چرخیدن بیش از حد مصدوم به سمت جلو ممانعت می‌کند.
۴) سر را به سمت عقب متمایل کنید که باعث بازماندن راه هوایی شود.
۵) پایی که در سمت بالا قرار گرفته است را از زانو به نحوی خم کنید که تشکیل یک زاویه قائم نسبت به بدن وی بدهد.
۶) با سرویسهای امدادی یا شماره ۱۱۵ تماس بگیرید.
- نبض و تنفس مصدوم را هر ده دقیقه یکبار تا رسیدن کمک، کنترل و یادداشت نمائید
• وضعیت بهبودی در شیرخواران زیر یکسال:
نوزاد را در میان بازوانتان (در حالتی شبیه به وضعیت گذاشتن بچه در گهواره) به صورتی نگه دارید که سرش به سمت پایین متمایل باشد. این حالت از خفگی او به علت عقب افتادن زبان و یا استنشاق مواد استفراغی (بدلیل ورود به راههای هوایی که بسیار خطر ناک است) جلوگیری می‌کند.

منبع: مبانی کمک‌های اولیه، ترجمه: دکتر نادر سید رضوی. انتشارات: مؤسسه آموزش عالی علمی کاربردی هلال ایران. چاپ اول .۱۳۸۳.